Топ-5 приложений для похудения на Android
Обычно счетчики калорий содержат в себе следующие полезные функции:
- расчет суточной нормы калория для каждого индивидуально;
- список популярных продуктов с уже заложенными нормами;
- счетчик ежедневного потребления калорий;
- счетчик ежедневного потребления белков, жиров и углеводов;
- отслеживание потери веса и удобные графики;
- отслеживание потребляемой в день воды.
Но отличает каждую программу друг от друга то, как эти функции реализованы. Разный дизайн, вариативность настроек, база продуктов — это то, что заставляет пользователя сделать выбор в пользу какого-то определенного приложения.
1. Счетчик от FatSecret
Приложение не только подсчитывает количество, употребленных за день калорий, но и разделяет показатели жиров, белков и углеводов. Введенная в приложение пища, так же анализируется на количество сахара, холестерина, натрия и клетчатки. Можно просматривать свои показания за день, за текущую и прошлую неделю.
База продуктов очень большая, также можно найти еду из некоторых популярных сетей питания.
В приложение вносятся данные еще и о своих физических нагрузках, программа просчитает количество потраченных на выполнение упражнений или дел калорий. Есть возможность подключения умного устройства для контроля пульса. Имеет очень высокий рейтинг среди аналогичных программ.
